面对焦虑，年轻人更应该放自己一马一辩稿

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　　开宗明义，焦虑是指对未知负面影响的担忧。逼自己指在觉得自己到达能力极限时强迫自己继续努力，放自己则指通过放松达到心态的平和，降低对未知结果的焦虑。一把一马都是短期内面对焦虑的权宜之计，根据《年轻人焦虑报告》，96%的年轻人都有焦虑情绪，54%的年轻人每天都会焦虑多次。基于此，我方的判准是：何者更利于实现人的科学发展，及何者在当前更必要且稀缺

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