开宗明义，生活被工作填满一方面指工作时间过长，表现为员工因为承担工作中的角色而阻碍其承担生活中的其他角色，另一方面指心理上被工作填满，表现为精神紧张、高度疲惫等。目前，我国劳动力市场者80、90后已经逐渐成为各行各业从业人员中的主力军，他们对工作外的事件有更多的需求，面临着较大的工作—家庭冲突，而加班、过度劳动现象是他们面临的常事，而面对生活被工作填满的境况，我方认为不该辞职，我方标准为从长期来看，辞职是否能够解决实际问题。理由有三，陈述如下。
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