谢谢主席，问候在场各位：
开宗明义，生活变慢是指降慢生活节奏、放慢生活步伐、降低生活压力。而变快则是指加快生活节奏、加快生活步伐、提高生活压力以追求效率的一种生活方式。在工业文明越来越发展的今天，人们的生活节奏越来越快，许多人不堪其苦，因此提出了所谓的慢生活。首先我们要明确：慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。因此，今天我方的判准为：何者更有利于自我全面健康的发展。基于此，我方认为当今社会，让生活变慢更可取。理由有二，论证如下：
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