年轻人更应该懂得放自己一马立论稿

　　谢谢主席，问候在场各位。逼自己一把是指是刻意挖掘自身潜力，以更劳累换取更高的工作效能；放自己一马则反过来控制自身消耗，优化休息质量，活得更轻松一些。今天我们讨论的是年轻人更应该懂得哪种方式，“更应该懂得”这个词包含两个层次：一是在不懂的情况下先要有懂得概念，二是在懂得不够的情况下增加重视，加深理解。我方认为年轻人更应该懂得放自己一马，下面具体论证：

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